Quantas vezes você já sentiu um misto de sensações positivas ao fazer algo bom por alguém? A ciência comprova que fazer o bem faz bem, afinal, somos seres sociais, e se solidarizar com o próximo é um ato de cuidado em prol do bem-estar mútuo, ou seja, todos se beneficiam!
O estudo Altruism, Happiness, and Health: It’s Good to Be Good aponta que ao fazer o bem, são ativados centros de recompensa em nosso cérebro, dando a sensação de que nós mesmos fomos ajudados. Além disso, ajudar ao próximo aumenta os níveis de satisfação e a nossa sensação de competência, melhorando o nosso humor e reduzindo o estresse.
Um exemplo de que fazer o bem faz bem é o apadrinhamento de crianças e adolescentes, causa pela qual o ChildFund Brasil luta há mais de 50 anos. Anualmente, mais de 130 mil pessoas são beneficiadas e têm suas vidas transformadas por meio dos programas e projetos que impactam o dia a dia de milhares de crianças, adolescentes, famílias e comunidades.
Esse número pode ser ainda maior se pensarmos no quanto padrinhos e madrinhas também também tem suas vidas transformadas ao apadrinhar uma criança.
Nayara Caiafa, de Belo Horizonte, viu sua vida mudar ao apadrinhar o Messias e a Valdineia, em 2017. Ela destaca que faltam, inclusive, palavras para explicar a emoção sentida ao se deparar com a oportunidade de fazer parte da vida dos dois.
“Não dá para explicar a emoção que é, com um gesto tão simples, conseguir impactar e ter tanto carinho de uma criança que está longe e vivendo em uma situação completamente diferente da sua”, afirma. Ela conta que o que fez sentir vontade de apadrinhar foi a necessidade de fazer algo que, de fato, tivesse impacto na vida do outro.
O sentimento de plenitude é o que Vanessa de Oliveira Paula sentiu ao se tornar madrinha. “Foi uma mudança na minha vida que me fez sentir plena. É como se eu tivesse uma vocação que estava apagada e inutilizada e, de repente, fui chamada para agir”, diz.
Há relatos de padrinhos que se sentiram mais felizes e, de fato, a ciência mostra que ajudar ao próximo contribui para a nossa própria felicidade.
Álef de Oliveira comentou que ao apadrinhar uma criança do ChildFund Brasil pôde despertar o lado criança que existe dentro dele. “A gente nunca pode deixar esse lado morrer”, afirma. O apadrinhamento, inclusive, proporcionou resgates de memórias afetivas da infância em muitos padrinhos e madrinhas.
Em nosso blog, você pode conhecer lindas histórias de padrinhos, madrinhas e afilhados que construíram uma relação de afeto a partir do apadrinhamento.
De forma geral, fazer o bem causa um sentimento de euforia, seguido por um período de calma. Essa sensações melhoram o bem-estar e o senso de autovalorização que, juntos, reduzem o estresse e melhoram a saúde de quem ajuda.
Ao doar, partes do nosso cérebro se ativam como se nós mesmos estivéssemos recebendo a doação. Doar aos outros ativa os centros de recompensa em nossos cérebros, nos encorajando a auxiliar o próximo cada vez mais.
Se você também quer fazer o bem, uma das formas é investir em projetos sociais como os que são desenvolvidos pelo ChildFund Brasil. Por meio de doações mensais, é possível auxiliar organizações parcerias e projetos sociais espalhados por 698 comunidades ao redor do Brasil.
São mais de 41 mil crianças e jovens beneficiados e mais de 130 mil pessoas impactadas direta e indiretamente pelas doações e projetos sociais realizados.
Ao apadrinhar uma criança, você contribui com um fundo coletivo que financia a realização de projetos e de atividades das quais a criança e sua família participam, além de perceber na prática que fazer o bem faz bem. Essas ações são informadas aos padrinhos por meio de cartas, bem como de boletins periódicos, e-mails e mensagens via WhatsApp. Além disso, é possível programar visitas e telefonemas supervisionados.
O apadrinhamento beneficia não apenas as crianças e adolescentes apadrinhadas, mas também seus familiares e os membros da comunidade em que estão inseridas. Afinal, sabemos que para uma criança crescer saudável e com seus direito respeitados, todo o seu entorno também precisa de oportunidades para oferecer a ela condições mais dignas de vida.
Saiba mais sobre apadrinhamento e seu poder em transformar vidas no artigo: “Como o apadrinhamento pode transformar uma comunidade?”.
Sua atitude pode salvar vidas!
O ChildFund Brasil é uma organização de desenvolvimento social que por meio de uma sólida experiência na elaboração e no monitoramento de programas e projetos sociais mobiliza pessoas para a transformação de vidas. Crianças, adolescentes, jovens, famílias e comunidades em situação de risco social são apoiadas para que possam exercer com plenitude o direito à cidadania.
